HEALTHLIFE.PL - Poradnik o profilaktyce i zdrowym stylu życia
Melon w diecie. Czy to dobry wybór?

Melon w diecie. Czy to dobry wybór?

Melon to owoc, jakiego cechy a także składniki odżywcze doceniano od czasów starożytnych. Już wówczas owoc taki uprawiano nad Nilem. Do Europy trafił w XV w. a także od razu zdobył sławę wśród smakos ...

Czytaj dalej
Owies pomaga w leczeniu schorzeń!

Owies pomaga w leczeniu schorzeń!

Produkty bazujące na owsie okazują się często znane ludziom, którzy prowadzą zdrowy tryb życia. Ciastka owsiane, otręby czy płatki zazwyczaj są w diecie ludzi trenujących bądź w trakcie zrzucania wagi. Jednak czy ...

Czytaj dalej
Produkty dodające energii

Produkty dodające energii

Gdy czujemy spadek siły, nasz organizm zazwyczaj domaga się przekąski, bo duża dawka glukozy pomoże mu nabrać sił. Jednak nie za każdym razem nasz organizm ma rację. Jak więc dostarczyć energii, nie prowadząc do huśtawki ...

Czytaj dalej
Czy opalanie natryskowe jest zdrowe?

Czy opalanie natryskowe jest zdrowe?

Opalanie natryskowe - analogicznie jak samoopalacze - uchodzi za najzdrowszą a także najbezpieczniejszą formę opalania. Coraz więcej gabinetów kosmetycznych, obok solariów, oferuje opalanie techniką airbrus ...

Czytaj dalej
Brzuch jak balon - jak się go pozbyć?

Brzuch jak balon - jak się go pozbyć?

Brzuch jak balon, czyli inaczej wzdęty brzuch, okazuje się oznaką kłopotów z trawieniem. Gwałtowne powiększenie się obwodu talii może okazać się rezultatem niewłaściwej diety, przykładowo obfitującej w cukry ...

Czytaj dalej
Cechy zdrowotne czereśni

Cechy zdrowotne czereśni

Wiśnie a także czereśnie posiadają dużo walorów - cechy lecznicze tych owoców okazują się trudne do przecenienia. Chociaż czereśnie w 80 procentach budują się z wody mineralnej, to inne 20 procent wypełniaj ...

Czytaj dalej
Płaski brzuch - co jeść, aby się takim cieszyć cały dzień?

Płaski brzuch - co jeść, aby się takim cieszyć cały dzień?

Każda z nas chciałaby mieć płaski brzuch. Co jeść by pozbyć się fałdek i oponki na brzuchu? Czy niezbędne okazują się katorżnicze treningi w sali treningowej połączone z restrykcyjną dietą? Niekoniecznie. Dieta na pła ...

Czytaj dalej
Zmarszczki na szyi w młodym wieku?

Zmarszczki na szyi w młodym wieku?

Zmarszczki na szyi są odznaką starzenia się skóry i pojawiają się z upływem lat. Jednak mogą też pojawić się u ludzi w młodym wieku. Jakie są ich przyczyny? Zmarszczki na szyi w młodym wieku - przyczyny Jedn ...

Czytaj dalej